KÖTTFÄRSPANNKAKA
Ugn 200g
Tid 20min
Träningsgodis.
500g nöt, bland, eller viltfärs
1 ägg
1 dl bovete-, ris- eller majsmjöl. ( eller annat som du har hemma)
Blanda alla ingredienser.
Kavla ut en tunn kaka mellan två smörpapper.
Grädda i 20 min.
Låt kakan svalna klipp isär till lagoma bitar.
förvara i frysen, tag fram lagomt till en träning
eller glasburk i kylen.
Tänk på att det inte finns konserveringmedel i detta så det håller inte lika länge som köpgodis.
Kommentarer
Trackback